آرٹچیک نچوڑ

آرٹچیک ضروری معدنیات اور فائبر سے مالا مال ہے ، اور کسی بھی غذا کے منصوبے میں ایک صحت مند ضمیمہ ہے . آرٹیکوک نچوڑ کے پتے سے نکالا جاتا ہےCynara scolymus l .، جو متعدد فعال اجزاء سے مالا مال ہے ، بنیادی فعال جزو سینرین ہے ، جبکہ ہم آہنگی کے اجزاء جیسے کلوروجینک ایسڈ اور پولیفینولز . کو برقرار رکھتے ہیں۔

• جگر سے تحفظ اور سم ربائی

آرٹچیک نچوڑ پت پتوں اور زہریلے کو میٹابولائز کرنے میں مدد کرتا ہے جس میں پت پتوں کی ترکیب اور اخراج کو متحرک کرکے ، جگر پر بوجھ کو دور کیا جاتا ہے۔

• اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش

کلوروجینک ایسڈ اور فلاوونائڈز سے مالا مال ، یہ آزاد ریڈیکلز کو مؤثر طریقے سے بھڑکا سکتا ہے اور سوزش کے عوامل کی رہائی کو روک سکتا ہے (E . g {{1} t tnf- ، il -6)

• ہاضمہ اور میٹابولک صحت کا ضابطہ

لیپولیسس اور آنتوں کی حرکت کو فروغ دے کر بدہضمی اور قبض کو بہتر بناتا ہے

• قلبی صحت

سینرین کولیسٹرول ترکیب (HMG-COA ریڈکٹیس) میں ایک کلیدی انزائم کو روکتا ہے ، کم کثافت لیپوپروٹین (ایل ڈی ایل) کو کم کرتا ہے اور اعلی کثافت لیپوپروٹین (ایچ ڈی ایل) کی سطح کو بڑھاتا ہے ، جس سے ایتھروسکلروسیس کے خطرے کو کم کیا جاتا ہے۔