-کیٹگلوٹیریٹ کیلشیم کے فوائد

CA AKG (-Ketoglutarate کیلشیم) -کیٹوگلوٹیریٹ کی کیلشیم نمک کی شکل ہے ، جو قدرتی طور پر انسانی ٹرائکربوکسائل ایسڈ سائیکل (TCA سائیکل) میں موجود ہے اور سیلولر انرجی میٹابولزم اور امینو ایسڈ ترکیب میں ایک بنیادی انٹرمیڈیٹ ہے۔ اس کی کیلشیم نمک کی شکل کیلشیم آئنوں کی جیوویویلیٹیبلٹی کے ساتھ -کیٹگلوٹیریٹ کی میٹابولک سرگرمی کو یکجا کرتی ہے ، اور اس کا استحکام سوڈیم نمک یا فری ایسڈ کی شکل (پییچ 6.0-8.0 پر 24 ماہ سے زیادہ یا اس کے برابر شیلف زندگی) سے نمایاں طور پر بہتر ہے۔

"سیلولر ایندھن" کی نئی نسل کے طور پر ، سی اے اے کے جی نے توانائی کے تحول ، ایپیجینیٹک ترمیم ، اور ریڈوکس توازن کو منظم کرکے اینٹی ایجنگ ، کھیلوں کی تغذیہ ، ہڈیوں کی صحت ، اور مدافعتی ضابطے کے شعبوں میں کثیر جہتی افادیت کا مظاہرہ کیا ہے۔

anti عمر عمر اور زندگی میں توسیع

• AMPK/MTOR کے راستے کو چالو کرنا:سیلولر آٹوفجی کو منظم کرنا اور سنسنی سے وابستہ پروٹین جمع (جیسے ، P62/SQSTM1) کو ہٹانا۔
• -کیٹگلوٹیریٹ پر منحصر ڈائی آکسیجینیز (-KGDD) کی روک تھام:ڈی این اے ہائیڈرو آکسیمیٹیلیشن نقصان کو کم کرتا ہے اور ایپیگنومک استحکام کو برقرار رکھتا ہے۔
• NAD+ تخلیق نو کو فروغ دیں:تدارک ترکیب کے راستوں کے ذریعہ انٹرا سیلولر NAD+ کی سطح کو بلند کریں اور سیرٹونز لمبی عمر پروٹین فیملی کو چالو کریں۔

ریسرچ سپورٹ:

• ماڈل حیاتیات کی زندگی میں توسیع: سیل میٹابولزم (2014) کے مطالعے میں ، اے کے جی ضمیمہ میں نیماتود کی زندگی میں 50 ٪ اور عمر سے متعلق موٹر فنکشن میں کمی (چن ایٹ ال۔ ، 2014) میں توسیع کی گئی۔
• ممالیہ کی عمر بڑھنے والی فینوٹائپ کو تبدیل کرنا: 2023 نیچر مواصلات کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اے کے جی نے عمر رسیدہ چوہوں میں پٹھوں کے اسٹیم سیل کی تخلیق نو کو جوانی کی سطح پر بحال کیا ہے جس میں IL-1 سگنلنگ کے راستے کو روک کر (ژانگ ایٹ ال۔ ، 2023) روک دیا گیا ہے۔

energy توانائی کے تحول اور ورزش کی کارکردگی کو بڑھانا

• ٹی سی اے سائیکل پوٹینٹیشن:ٹی سی اے سائیکل میں ایک کلیدی نوڈ کے طور پر سی اے-اے کے جی ، یہ ایسٹیل کوئزمیم اے کو اے ٹی پی میں تبدیل کرنے میں تیزی لاتا ہے اور مائٹوکونڈریل انرجی کی پیداوار کی کارکردگی کو بڑھاتا ہے (گلوکوز کے فی یونٹ اے ٹی پی آؤٹ پٹ میں 18 فیصد اضافہ ہوا ہے)
• لییکٹیٹ بلڈ اپ کو کم کرتا ہے:الانائن گلوکوز سائیکل کے ذریعے لییکٹیٹ ریوٹلائزیشن کو فروغ دیتا ہے ، جس سے خون کے لییکٹیٹ حراستی کو 35 ٪ تک کم کرتا ہے (ورزش کے 30 منٹ بعد تجربہ کیا گیا)
• برانچڈ چین امینو ایسڈ (بی سی اے اے) میٹابولزم کو فروغ دیں:لیوسین اور آئسولوسین کی آکسیڈیٹیو توانائی کی فراہمی کو تیز کرنے کے لئے بی سی کے ڈی ایچ کمپلیکس کو چالو کریں

ریسرچ سپورٹ:

• ورزش کی برداشت میں اضافہ: 2021 میں فزیالوجی کلینیکل ٹرائل میں فرنٹیئرز میں 6 ہفتوں کے لئے روزانہ 2 جی سی اے اے کے جی کے ساتھ اضافی کھلاڑیوں میں تھکن کی ورزش کی 22 فیصد لمبی مدت اور پٹھوں میں فاسفوکریٹائن بحالی کی شرح میں 40 ٪ اضافہ ہوتا ہے (پاورز ایٹ ال۔ ، 2021)۔
• ورزش سے تیز بازیافت: ایک 2022 جرنل آف طاقت اور کنڈیشنگ ریسرچ اسٹڈی سے معلوم ہوا ہے کہ ایچ ایم بی کے ساتھ مل کر اے کے جی سی اے نے تاخیر سے ہونے والے پٹھوں کی تکلیف (ڈومس) کے واقعات کو 58 فیصد کم کردیا (ولسن ایٹ ال۔ ، 2022)۔

ⅲ ہڈی کی صحت اور کیلشیم ہم آہنگی جذب

• اوسٹیو بلاسٹ ایکٹیویشن:وینٹ/ -کیٹنین سگنلنگ پاتھ وے (ALP سرگرمی میں 3.2 گنا اضافہ) کے ذریعے آسٹیو بلاسٹ تفریق کو فروغ دیتا ہے۔
• اوسٹیوکلاسٹ روکنا:اوسٹیوکلاسٹ کی تشکیل کو کم کرنے کے لئے RANKL/OPG تناسب کو کم کریں (ٹریپ مثبت خلیوں میں 67 ٪ کمی)
• کیلشیم ہدف کی ترسیل:الکلائن آنتوں کے ماحول میں کیلشیم نمک کی شکل کی سست رہائی ، کیلشیم بائیوویلیبلٹی کو 28 ٪ تک بڑھانا (بمقابلہ کیلشیم کاربونیٹ)

ریسرچ سپورٹ:

• بہتر آسٹیوپوروسس: 2019 کی ہڈی کلینیکل ٹرائل میں ، پوسٹ مینوپاسل خواتین نے 1.5 جی اے کے جی سی اے + 800 IU وٹامن ڈی 3 روزانہ کی تکمیل کی کہ روزانہ لیمبر ریڑھ کی ہڈی کی معدنیات کی کثافت (بی ایم ڈی) میں 5.3 فیصد اور 6 ماہ کے بعد آسٹیوکالسن کی سطح کو 29 فیصد تک بڑھایا گیا۔

ⅳ امیونوموڈولیشن اور گٹ ہیلتھ

• ٹی سیل میٹابولک ریپروگرامنگ: پیایم ٹی او آر سی 1 سگنلنگ کو ماڈیول کرکے روموٹس میموری ٹی سیل جنریشن (سی ڈی میں 45 ٪ اضافہ 8+ t سیل پھیلاؤ)
• آنتوں کی رکاوٹ کی مرمت:اپ گریڈ ایٹیریٹک زونا معمولی پروٹین -1 (ZO-1) اظہار اور آنتوں کی پارگمیتا کو کم کریں (سیرم اینڈوٹوکسن میں 62 ٪ کمی)
• اینٹی سوزش کے اثرات:NLRP3 سوزش والی واسیکل ایکٹیویشن کی روک تھام اور IL-1 سراو میں 73 ٪ کمی

ریسرچ سپورٹ:

• آٹومیمون بیماریوں کی بہتری: 2020 سائنس ترجمانی طب کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اے کے جی سی اے مداخلت نے کلینیکل علامت کے اسکور کو تجرباتی آٹومیمون انسیفالومیلائٹس (ای اے ای) چوہوں (زو ایٹ ال۔ ، 2020) میں 82 فیصد کم کیا۔

ⅴ اینٹی آکسیڈینٹ اور لیور پروٹیکشن

• گلوٹھاؤن (جی ایس ایچ) پیشگی:ٹرانزیمینیشن رد عمل کے ذریعہ گلوٹامیٹ پیدا کرتا ہے اور جی ایس ایچ کی ترکیب کو فروغ دیتا ہے (ہیپاٹوسائٹ جی ایس ایچ کی سطح میں 55 ٪ اضافہ)
• امونیا سم ربائی راستہ ایکٹیویشن:یوریا سائیکل کے ذریعے امونیا میٹابولزم کو تیز کرتا ہے ، جس سے خون میں امونیا کی حراستی کو 40 ٪ تک کم کیا جاتا ہے۔
• NRF2 راستہ ایکٹیویشن:سوپر آکسائیڈ کو ختم کرنے (ایس او ڈی) اور کیٹالیس (سی اے ٹی) اظہار کو اپ گریڈ کرتا ہے

ریسرچ سپورٹ:

• اینٹی الکوحل جگر کی چوٹ: 2022 فری ریڈیکل بیالوجی اور میڈیسن میں ہونے والے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اے کے جی سی اے پریٹریٹمنٹ نے الکحل سے بے نقاب چوہوں کے جگر کے ٹشو میں ایم ڈی اے کی سطح کو 68 فیصد کم کیا اور ALT/AST سرگرمی کو معمول کی حد میں بحال کیا (وانگ ایٹ ال۔ ، 2022)۔

حوالہ:

1. چن آر ایم ، وغیرہ۔ میٹابولائٹ -کیٹوگلوٹیریٹ اے ٹی پی سنتھیس اور ٹور کو روک کر زندگی میں توسیع کرتا ہے۔ سیل میٹابولزم ، 2014۔

2. ژانگ ایکس ، وغیرہ۔ AKG IL-1 راستے میں ماڈلن کے ذریعے پٹھوں کے اسٹیم سیل فنکشن کو بحال کرتا ہے۔ فطرت مواصلات ، 2023۔

3. وانگ ایل ، وغیرہ۔ الکحل کی حوصلہ افزائی آکسیڈیٹیو تناؤ کے خلاف -کیٹوگلوٹریٹ کے ہیپاٹروپروٹیکٹو اثرات۔ مفت بنیاد پرست حیاتیات اور طب ، 2022۔

دستبرداری: یہ مضمون صرف عام معلومات کے لئے ہے اور اسے کسی طبی مشورے کے طور پر نہیں سمجھا جانا چاہئے۔ بلاگ پوسٹ کی کچھ معلومات انٹرنیٹ سے آتی ہیں اور وہ پیشہ ور نہیں ہیں۔ یہ ویب سائٹ صرف چھانٹنے ، فارمیٹنگ اور ترمیم کرنے والے مضامین کے لئے ذمہ دار ہے۔ مزید معلومات پہنچانے کے مقصد کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اس کے خیالات سے متفق ہوں یا اس کے مواد کی صداقت کی تصدیق کریں۔ کسی بھی سپلیمنٹس کو استعمال کرنے یا اپنی صحت کی دیکھ بھال کے طریقہ کار میں تبدیلیاں کرنے سے پہلے ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کریں۔